Es geht auch anders! Bewegungsgewohnheiten erkennen, mühelose Alternativen finden, überrascht sein. Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter und Bewegungserfahrung. Es gibt immer Alternativen zu dem, was Sie spontan tun. Sie entdecken vielfältigere Möglichkeiten und fühlen sich in Ihren eigenen Bewegungen mehr zu Hause.

Die Schnupperstunde findet im Liegen statt. Bitte bringen Sie sich eine Matte mit.

Anschließend können Sie sich gern zu einem unserer Kurse anmelden.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen zur Berliner Senior:innenwoche 2023

Ein Angebot der Evangelischen Familienbildung Reinickendorf