Sonntag, 23. Juni 2019, 10:00 - 13:00 Uhr

Workshop „Mein wunderbarer schwangere Körper“  zwei Teile: Rücken und Beckenbeweglichkeit & Atmung, Vertrauen und Entspannung.

Diese zwei unterschiedlichen Workshops sind so konzipiert, dass sie sich ergänzen. In jedem werden verschiedene Aspekte und Körperteile die während der Geburt so wichtig sind, erforscht und gestärkt. Sie können gerne einen oder idealerweise beide Workshops besuchen. Dabei ist es egal welchen Workshop Sie zuerst und welchen Sie danach besuchen.

In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Rückenschmerzen (besonders bei wachsendem Bauch) über eine gesunde Haltung entgegenwirken können. Nach einer kurzen Pause werden wir dann die Möglichkeiten des Beckens erforschen und seine Beweglichkeit erweitern, was den Geburtsverlauf leichter und schmerzärmer macht. Sie werden ein Gefühl dafür bekommen, wie Sie am Tag der Geburt Ihr Baby auf seinem Weg durchs Becken unterstützen können.

Termine: 
Sa 04.05.19 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“
So 23.06.19 "Rücken und Beckenbeweglichkeit“ 
Sa 06.07.19 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“
Sa 24.08.19 " Rücken und Beckenbeweglichkeit“
Sa 28.09.19 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“

Anmeldung

(Foto: pixabay.com)

Mitwirkende
Diana Hundius (Körpertherapeutin)
Ort
Familienbildungsstätte Pastor-Weise-Haus, Spießweg 7, 13437 Berlin, Deutschland
Preis
18 Euro pro Termin